직장인 10명 중 8명은 ‘회사 우울증’에 시달린 경험이 있는 것으로 나타났다. 회사 밖에서는 활기찬 상태지만, 출근만 하면 무기력해지고 우울해진다는 것.
취업포털 잡코리아가 직장인 1485명을 대상으로 설문조사한 결과 조사 대상 82.8%가 ‘회사 우울증’을 겪어봤다고 답했다고 13일 밝혔다.

기업형태별로 살펴보면 대기업 직장인이 88.0%비율로 가장 많았다. 이어 외국계기업(85.7%), 중소기업(82.2%), 공기업(76.6%) 순이었다.

회사우울증에 시달리는 이유에 대해서는(복수응답) ‘미래에 대한 불확실한 비전’이라고 답한 직장인이 전체 응답률 43.2%로 가장 많았다. 이어 ‘회사의 불확실한 비전(35.1%)’, 과도한 업무량(24.2%), 상사와의 관계(13.6%), 조직에서 모호한 내 위치(12.8%) 등의 순이었다.

회사우울증에 대한 이유는 근무하고 있는 기업형태별로 다소 차이를 보였다. 외국계 기업에 근무하고 있는 직장인들의 경우 ‘상대적으로 과도한 업무량(34.3%)’으로 인해 힘들어 하는 경우가 많았다. 중소기업과 대기업 직장인은 모두 ‘회사에 대한 불확실한 비전’이라는 응답이 높았다. 또한 공기업과 대기업 직장인들의 경우는 ‘조직에서 모호한 내 위치’로 고민하고 있는 경우가 타 기업 근무 직장인들에 비해서 상대적으로 많았다.

회사 우울증을 극복하기 위한 방안으로는 ‘운동 등 취미생활’을 한다는 응답이 21.8%로 가장 높았다.

근소한 차이로 ‘술이나 담배로 해소한다’는 응답도 21.6%로 많았다. 다음으로 '다른 회사로의 이직 준비'(18.7%), '친구나 가족과 터놓고 대화'(17.3%), '직장동료와 터놓고 대화'(10.0%), '업무관련 자기계발을 위해 노력'(6.4%) 등의 순이었다.

특히, 남성 직장인들은 술과 담배로 해소한다는 응답이 27.3%로 가장 높았던 것에 비해, 여성 직장인들은 친구나 가족과 터놓고 대화한다는 응답이 22.7%로 가장 높아 남녀간 우울증 해소방법이 차이가 있었다.