‘시간디톡스’ 워크숍은 ‘시간’이라는 개념이 각자의 에너지와 삶의 생애 주기에 따라 어떻게 다르게 분배되는지, 이 과정에서 우리가 놓치고 있는 행복은 무엇인지를 생각해보는 시간을 가질 수 있는 워크숍이랍니다.

자신의 삶에서 일과 그 외의 것들에 대해 생각해보며 삶의 균형을 맞춰볼 수 있도록 진행된 워크숍이에요!

워크숍을 통해 나와 함께 호흡하는 주변 사람들과의 관계 속에서 어떻게 시간을 잘 분배하고 설정할 수 있을까에 대해서 여러 가지 의견을 공유하며 허심탄회한 시간을 가졌답니다 🙂

워크숍 참가자분들께서 “기존에 놓치고 살았던 가족과의 시간에 대해서 되돌아보는 계기가 되었어요”, “나라는 사람이 지금 살면서 어디쯤 위치해 있는 지 생각해보게 되었네요”, “나는 누구와 에너지를 공유하고 시간을 공유하고 있는지 점검해볼 수 있어서 좋았어요”라며 여러 가지 후기를 남겨주셔서 재단은 뿌듯함을 느꼈다지요-

자신의 일과 삶의 균형 속 시간활용을 되짚어보고 어떠한 가치에 중점을 두고 삶을 살아가야 할지 생각해보며 보다 건강한 삶을 살아가기 위한 계획을 세워볼 수 있는 시간! #시간디톡스 워크숍입니다 🙂